HALITOSIS: 4 Remedios caseros para eliminar el mal aliento
Sin dudas que al padecer este problema, genera incomodidad y malestar. Las personas que sufren de halitosis se sienten rechazadas, inhibidas y sin ganas de expresarse y dialogar con las demás personas.
Es que el mal aliento causa un olor desagradable en la boca, provocando feas situaciones.
La mayoría de los casos, el mal aliento se relaciona con la higiene bucal, pero también se lo relaciona con el consumo de algunos alimentos, el tabaquismo, etc.
Hoy en día, por suerte existen muchos productos que ayudan a frenar el crecimiento de bacterias y de esa manera anular el olor y mejorar la salud bucal.
Existen enjuagues orales muy efectivos, sin embargo, queremos compartir algunos remedios caseros que le permitirán aliviar ese olor desagradable y sentirse mejor. Y recuerda, ante cualquier duda, siempre es mejor consultar a un profesional de confianza.
1- PEREJIL
El perejil contiene clorofila que es sumamente efectiva contra los síntomas de la halitosis.
INGREDIENTES
1 racimo de perejil.
120 cc de vinagre de manzana.
PREPARACIÓN
Picar las hojas de perejil y sumergir en vinagre de manzana por aproximadamente 15 minutos.
Luego, masticarlas durante uno o dos minutos.
Repetir la aplicación después de cada cepillado.
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2- BICARBONATO DE SODIO
El bicarbonato de sodio es uno de los productos más utilizados, y en este caso no es la excepción. Sus propiedades antimicrobianas colaboran a controlar la expansión bacteriana y de esa manera, neutralizar el mal olor y posibles infecciones.
INGREDIENTES
1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
100 cc de agua tibia.
PREPARACIÓN
Diluir el bicarbonato de sodio en agua tibia. Después, realizar gárgaras, terminando el vaso. Repetir la aplicación dos o tres veces al día.
3- LIMÓN
El jugo de limón es sin dudas uno de los remedios más recurrido al buscar una solució contra este problema. El ácido cítrico que posee el jugo, frena la propagación de las bacterias en la lengua y encías.
INGREDIENTES
Jugo de un limón.
200 cc de agua.
PREPARACIÓN
Exprimir el jugo de limón y diluir en el vaso de agua.
Realiza gárgaras y buches con el líquido, repetir la aplicación varias veces al día.
4- VINAGRE DE MANZANA
El vinagre de manzana al contener ácido acético, ayuda a eliminar las bacterias que se alojan en la boca y de esa manera anula el mal aliento.
INGREDIENTES
3 cucharadas de vinagre de manzana.
200 cc de agua.
PREPARACIÓN
Diluir el vinagre de manzana en el vaso de agua, luego realizarse enjuague bucal 2 o 3 veces al día.
