CÁLCULOS RENALES: Plantas naturales para prevenirlos
Tener cálculos renales hoy en día es muy frecuente, también son conocidos como piedras en los riñones y cuidado que no siempre presentan síntomas, pero cuando presentan síntomas generan mucho dolor y molestia en los pacientes.
En este artículo te vamos a contar cuales son las hierbas que te ayudarán a prevenir los cálculos renales.
Antes de empezar te queremos contar que son los CÁLCULOS RENALES o PIEDRAS EN LOS RIÑONES.
Cuando en los uréteres o en los riñones se forman pequeños cristales de calcio, fosfato, oxalato o carbonato, se dice que existen cálculos renales. Estos cristales se generan por los altos niveles de minerales que no se procesan como deben ser en nuestro cuerpo y se solidifican en las vías urinarias, causando mucha molestia y dolor.
Comienzan siendo pequeños, pero van creciendo y se mueven transportados por la orina.
Cuando se quedan atascados en las vías urinarias, pueden alertarnos con algunos de los siguientes síntomas:
– Dolor abdominal.
– Sangrado en la orina.
– Ardor al orinar.
– Micción frecuente y con dolor.
– Dolor en los costados o en la espalda.
– Fiebre y escalofríos.
– Náuseas y vómitos.
PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
Por suerte existen muchas alternativas naturales para el tratamiento de los cálculos renales. De igual manera, como en la mayoría de los casos, la prevención es lo mejor, se recomienda reducir el consumo de alimentos con alto contenido sódico o procesados.
Un consejo saludable y efectivo es beber mínimamente 8 vasos de agua al día, estar debidamente hidratado siempre es bueno. También, se debe ser cuidadoso al momento de ingerir otros medicamentos que puedan causar daño renal, es necesario consultar al médico ni bien notemos algunos de los síntomas que comentamos anteriormente, sobre todo antes de comenzar cualquier dieta o ingerir cualquier alimento.
A continuación te presentamos una serie de bebidas con plantas naturales que te ayudaran a prevenir los cálculos renales. Algunas personas también las ingieren para para facilitar la eliminación de las piedras.
1- APIO
El apio además de usarlo como condimento, también se lo puede consumir como té o como acompañante de otras comidas. Ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, pero sobre todo es muy efectivo para prevenir las piedras en los riñones.
Favorece también a su disolución cuando los cálculos renales ya existen.
Se recomienda el consumo de apio cuando hay enfermedades en las vías urinarias.
INGREDIENTES
2 tallos de apio.
600 cc de agua.
PREPARACIÓN
1- Lavar y cortar en trozos el apio.
2- Licuar junto con el agua hasta conseguir una mezcla homogénea.
3- Ingerir un vaso por día de este preparado.
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2- ALBAHACA
La albahaca ayuda a disminuir los niveles de ácido úrico en el cuerpo, lo que previene la formación de piedras en los riñones. Si ya se formaron los cálculos, se puede masticar unas dos hojas de albahaca al día. También, se puede consumir en forma de infusión, facilitando la expulsión de las piedras.
INGREDIENTES
15 grs. de hojas de albahaca.
250 cc. de agua.
Cantidad necesaria de miel (opcional).
PREPARACIÓN
1- Agregar las hojas de albahaca en el agua hirviendo y hervir por unos minutos.
2- Retirar del fuego y reposar.
3- Si se desea, agregar miel y consumir una taza de té todas las mañanas.
3- ORTIGA
La ortiga es un diurético natural, por lo que naturalmente ayuda a eliminar y prevenir las piedras en los riñones.
INGREDIENTES
30 grs. de hojas de ortiga.
250 cc. de agua.
Cantidad necesaria de miel (opcional).
PREPARACIÓN
1- Hervir el agua y agregar la ortiga.
2- Dejar el preparado a fuego mínimo por 10 minutos.
3- Colar y dejar enfriar.
4- Endulzar a gusto si se desea y beber el té de dos a tres veces al día por dos semanas.
Vale aclarar que tener cálculos renales no suele ser mortal, pero pueden generar mucho dolor y causar daños más graves. Por eso te recomendamos que prevengas con las recomendaciones anteriores, ayudando a evitar tener que someterse a tratamientos más complicados si se agrava la situación.
