Ardor estomacal o acidez: Como calmar el dolor – Remedios naturales

La acidez o ardor estomacal, es una constante molestia que empieza a sentirse como una sensación de ardor en el límite entre el pecho y la panza, extendiéndose hasta la garganta.

Ardor estomacal o acidez: Como calmar el dolor – Remedios naturales

 

Las molestias generalmente ocurren cuando los ácidos gástricos suben por el esfínter, que es el que separa al estómago del esófago, y esto ocurre porque no se ha cerrado por completo o porque hay algún tipo de presión en el estómago.

 

Al constante ardor se le suele acompañar un sabor amargo en la garganta y una sensación de quemazón en el pecho.

 

Los factores que desencadenan el ardor estomacal suelen ser:

 

El consumo de comidas picantes y fritas.

 

Sobrepeso.

 

Fumar.

 

Consumo de alcohol.

 

Embarazo.

 

Sin embargo, si siente molestias por más de 4 días, inmediatamente debe consultar al médico.

 

Para tratar la acidez, se suele ingerir anti ácidos u otros medicamentos que calman sus síntomas; no obstante, consumir excesivamente estos remedios, no son recomendables ya que podrían provocar efectos secundarios.

 

Por todo esto, recurriremos a consumir productos naturales para combatir esta incomodidad de una forma saludable.

 

Generalmente los remedios naturales no traen contraindicaciones, de igual manera es recomendable consumir con cuidado y responsabilidad, ya que podemos llegar a ser alérgicos a algunos ingredientes de estos productos.

 

 

 

vaso de agua - acidez ardor estomacal

1 – Beber agua

Antes que nada al presentarse el ardor estomacal, beber un vaso de agua es lo recomendable. El agua ayuda a diluir el ácido.

 

 

 

jengibre - acidez ardor estomacal

2- Consumir jengibre

El jengibre contiene muchas propiedades digestivas, en esta situación actúa efectivamente gracias al efecto alcalino que regula el ph en el estómago.

 

La forma recomendable de consumirlo es la siguiente:

Ingredientes

3 grs. de jengibre.

250 cc. de agua.

 

Preparación

Calentar el agua, cuando llegue a ebullición, agregar el jengibre.

Dejar reposado por 10 minutos, luego colarlo y consumir.

 

 

 

bicarbonato de sodio - acidez ardor estomacal

3- Consumir bicarbonato de sodio

Este milagroso polvo blanco, contiene propiedades alcalinas que neutralizan la acidez estomacal. Su forma de consumirlo es el siguiente:

 

Ingredientes

Una cucharadita de bicarbonato de sodio

250 cc. de agua.

 

Preparación

Diluir en el vaso de agua, una cucharadita de bicarbonato de sodio, revolver bien y luego ingerirlo por completo.

 

 

 

vinagre de manzana - acidez ardor estomacal

4- Consumir vinagre de manzana

Al escuchar vinagre, seguramente nos parece que como todos los vinagres son ácidos y esto en vez de ayudarnos a calmar el ardor estomacal, nos traerá más complicaciones. Sin embargo, el vinagre de manzana al llegar al estómago, produce efecto alcalino que ayuda a disminuir la acidez.

 

A pesar de que este ingrediente contiene ácidos, al llegar al organismo tiene un efecto alcalino que puede disminuir la acidez.

 

Ingredientes

1 cucharadita de vinagre

255 cc. de agua.

 

Preparación

Diluir una cucharada de vinagre de manzana en un vaso de agua e ingerirlo inmediatamente después de haber consumido una pesada comida.

 

 

 

Aloe vera - acidez ardor estomacal

5- Consumir jugo de aloe de vera

 

El gel del aloe de vera es muy bueno para regular la acidez y mejorar la digestión.

 

Su forma de consumirlo es extrayendo dos cucharaditas del gel natural y agregarlo a jugos o licuados.

 

 

Con estos remedios naturales ayudará a calmar tu malestar estomacal y recuerde, si la molestia dura por más de 4 días o tenga cualquier duda al respecto, consulte a su médico de inmediato.

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